SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko sfd

  • Białko + bcaa - korekta kiedy? redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tomq mam to białko co na 1 strone ktos polecał Treca chyba czekoladowe :( i caly dzien latam do lazienki naszczescie na silke sie udalo isc bo loperamid zadziałał http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis26480.html W cholernym opisie pisze ze minimalna zawartosc laktozy ... szlak mnie trafi i co mam teraz zrobic ? ... moze ta porcje 30 g [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3889 Data: 2012-06-29 20:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytrzymałość, siła + trochę masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dieta z dodatnim bilansem kalorycznym jest na mase. Możesz dorzucić mono jakieś np z vitalmax, beta alanine 500g z SFD lub 3-4 puchy activlabu, ew bialko czy gainer na uzupelnienie diety. BCAA z activlab mozesz dorzucic jezeli potrzebujesz lepszej ochrony mięśnia. Zmieniony przez - eryk140 w dniu 2012-06-29 21:04:28

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2012-06-29 21:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czynnikach warunkujących twój postęp 1. systematyka treningowa 2. sukcesywne zwiększanie ciężaru 3. jedzenie ( dostarczenie odpowiedniej ilości makro składników odżywczych - białko, węglowodany, tłuszcze ) bo masy powietrzem nie nabierzesz . 4. sen ( odpowiedni czas wypoczynku względem wysiłku ) wracasz po tym czasie , zdajesz solidną relację z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2012-06-29 21:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konradao///Ole!///

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i siła na sali :) Spróbowałem ćwiczyć na ergometrze, ale taki sobie :P i chyba coś źle robiłem, bo plecy zaczęły pobolewać w odcinku lędzwiowym. Skończyłem wreszcie białko econo orzech - już nieraz miałem ochote komuś oddać/wyrzucić, jak dla mnie zdecydowanie za słodkie. Została wanilia z plusa, a w pon. powinno dojść brzoskwinia od sfd [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 10706 Data: 2012-06-29 22:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czarny ryż + białko - porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 300-400kcal i obserwuj. jak bedize podlewało tłuszczem to obetnij kcal jak waga w dół to dodaj kcal. Możesz kupic jakiegos gainera np. Mass Activator z SFD albo MASS XXL z Trec'a lub białko np Econo z SFD lub Olimp WPC 100% Concentrate, ale to sprawy nie zalatwi. Podstawa jest dieta a bez niej tylko wywalisz nie potrzebnie kase na suple. pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2012-06-29 22:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czynnikach warunkujących twój postęp 1. systematyka treningowa 2. sukcesywne zwiększanie ciężaru 3. jedzenie ( dostarczenie odpowiedniej ilości makro składników odżywczych - białko, węglowodany, tłuszcze ) bo masy powietrzem nie nabierzesz . 4. sen ( odpowiedni czas wypoczynku względem wysiłku ) wracasz po tym czasie , zdajesz solidną relację z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2012-06-30 11:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta Alanina z Białkiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] doszły treningi MMA i waga sama leci z fatu a nie z mięśnia, do tego popijam BCAA na treningach i czytając artykuły na SFD doszedłem do wniosku że czas zainwestować w białko, tak to przez te prawie 5 lat na siłowni bez białka samą dietą dawałem radę, ale już zaczynam odczuwać braki. Dzięki zmianie diety, aerobą, pomału crossfita zaczynam [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3839 Data: 2012-06-30 12:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultralife - Detox

    Temat
    Ultralife

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Detox_i26166_d400x400.jpg Detox Opis Detox Jak sama nazwa wskazuje produkt stworzony został w celu oczyszczenia organizmu z toksyn, a dodatkowo został on stworzony przez firmę Ultralife. Firma ta kontynuuje produkcję produktu, który jest królem staków przed treningowych, a jest nim Nox Pump. Detox zawiera w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7748 Data: 2012-06-30 13:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultralife - Fruit & Veg

    Temat
    Ultralife

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Fruit__Veg_i26969_d400x400.jpg Fruit & Veg Opis Ultralife Fruit & Veg – to zestaw, całkowicie naturalnego pochodzenia, witamin, minerałów, oraz ekstraktów roślinnych stworzony z myślą o osobach aktywnych, narażonych na nadmierny stress lub ciężko trenujących. Jest całkowicie bezpieczny i może być stosowany przez [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6906 Data: 2012-06-30 13:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownie.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czynnikach warunkujących twój postęp 1. systematyka treningowa 2. sukcesywne zwiększanie ciężaru 3. jedzenie ( dostarczenie odpowiedniej ilości makro składników odżywczych - białko, węglowodany, tłuszcze ) bo masy powietrzem nie nabierzesz . 4. sen ( odpowiedni czas wypoczynku względem wysiłku ) wracasz po tym czasie , zdajesz solidną relację z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2012-06-30 13:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultralife - Lean Gain

    Temat
    Ultralife

    [...] - DODATEK CLA, MCT, OMEGI 3,6,9 - WYSOKA ZAWARTOŚĆ BŁONNIKA - PYSZNY KREMOWY SMAK W skład Performance Lean Gain wchodzą: Niedenaturyzowana Kazeina Micelarna - podobnie jak białko serwatkowe, tak i kazeina otrzymywana jest z mleka. Podobnie jak Kazeinian Wapnia charakteryzuje się najbardziej równomiernym uwalnianiem aminokwasów do krwioobiegu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6796 Data: 2012-06-30 13:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czynnikach warunkujących twój postęp 1. systematyka treningowa 2. sukcesywne zwiększanie ciężaru 3. jedzenie ( dostarczenie odpowiedniej ilości makro składników odżywczych - białko, węglowodany, tłuszcze ) bo masy powietrzem nie nabierzesz . 4. sen ( odpowiedni czas wypoczynku względem wysiłku ) wracasz po tym czasie , zdajesz solidną relację z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2012-06-30 13:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Amino 2250

    Temat
    Universal Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Amino_2250_i2691_d400x400.jpg Amino 2250 Opis Amino 2250 wykorzystuje hydrolizaty białek serwatkowych oraz WPC do zwiększenia przyswajalności. Jednak w przypadku Amino 2250 otrzymuje się większą ilość amin - 2250mg hydrolizatów serwatkowych wraz ze związanymi peptydami w jednej tabletce w porównaniu z 1900 mg. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6865 Data: 2012-06-30 13:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - 100% Beef Aminos

    Temat
    Universal Nutrition

    [...] - Skutecznie wspomaga w treningu siłowym, wytrzymałościowym, mieszanym oraz sportach zespołowych - Doskonałe uzupełnienie diety osób o zwiększonym zapotrzebowaniu na białko - Maksymalnie zabezpiecza przed rozkładem tkanki mięśniowej 100% Beef Amino przeznaczone jest dla tych wszystkich, którzy szukają najwyższej jakości produktu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 15233 Data: 2012-06-30 13:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie musisz także kupować dużego opakowania odżywki w jednym smaku. Możesz wybrać opcję z całością saszetek w jednym smaku lub w różnych kombinacjach smakowych. Odżywka białkowo-węglowodanowa powodująca przyrost masy mięśniowej. Vitalmax CFM Protein 50 to odżywka białkowo-węglowodanowa w której jedynym źródłem białka jest ultrafiltrowany [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6489 Data: 2012-06-30 14:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] saszetek w jednym smaku lub w różnych kombinacjach smakowych. Środek spożywczy specjalnego przeznaczenia żywieniowego dla osób o zwiększonym wysiłku fizycznym.Odżywka białkowo-węglowodanowa wspomagająca przyrost masy mięśniowej, zawierająca hydrolizat kolagenu.Vitalmax CFM Protein 63 to odżywka wysokobiałkowa w której jedynym źródłem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6576 Data: 2012-06-30 14:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odżywki w jednym smaku. Możesz wybrać opcję z całością saszetek w jednym smaku lub w różnych kombinacjach smakowych. Vitalmax CFM Whey Protein 70% to odżywka wysokobiałkowa w której jedynym źródłem białka jest ultrafiltrowany koncentrat białka serwatkowego CFM. Stosowanie odżywek białkowych powinno być ściśle związane z podstawową dietą [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6953 Data: 2012-06-30 14:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie musisz także kupować dużego opakowania odżywki w jednym smaku. Możesz wybrać opcję z całością saszetek w jednym smaku lub w różnych kombinacjach smakowych. Odżywka wysokobiałkowa wspomagająca przyrost masy mięśniowej. Zawiera dodatkowo hydrolizat kolagenu i monohydrat kreatyny. Vitalmax CFM Protein 82% to odżywka wysokobiałkowa w której [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7107 Data: 2012-06-30 14:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odżywki w jednym smaku. Możesz wybrać opcję z całością saszetek w jednym smaku lub w różnych kombinacjach smakowych. Vitalmax CFM Whey Protein Isolate to odżywka wysokobiałkowa w której jedynym źródłem białka jest izolat białka serwatkowego wytwarzany w niskich temperaturach w procesie przepływu krzyżowego (Cross Flow Mikrofiltration). Jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7991 Data: 2012-06-30 14:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitalmax - CARNI MAX

    Temat
    Vitalmax

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/CARNI_MAX_i27319_d400x400.jpg CARNI MAX Opis -Pyszny napój wspomagający odchudzanie -Bez cukru -Przeznaczony głównie dla sportowców a także dla osób korzystających z innych form rekreacji ruchowej, szczególnie tych dążących do redukcji tkanki tłuszczowej -zwiększa wydolność -reguluje poziomu cholesterolu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7331 Data: 2012-06-30 14:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)